Nie masz konta? Zarejestruj się

samoobrona

Nie reagować na zaczepki

- W sytuacji bezpośredniego zagrożenia dobry efekt przyniesie uderzenie atakującego wewnętrzną częścią dłoni w nos - radzi Zbigniew Zieliński z Chrzanowskiego Klubu Karate Kyokushin. Rozmawia z nim Marek Oratowski.

czytaj więcej
22.09.2010 14:45 | dodaj komentarz | red